材料(四人份): 罐頭鮑魚汁 元貝/乾瑤柱 - 50g 時蔬 做法: 先將乾瑤柱用熱水浸泡10分鐘後壓散瀝乾備用 瑤柱水備用 將蔬菜用沸水燙熟後撈起後整齊排列放在菜盤中 將鮑汁倒入鍋中慢火煮沸後加入少量蠔油及水調味 再加入瑤柱水及生粉水勾茨 將煮好的鮑汁淋在蔬菜上即可